Mantelzorg is niet alleen een privézaak, maar ook een arbeidsvraagstuk.

Meer dan een kwart van de werknemers verleent mantelzorg

Uit onderzoek van TNO blijkt dat ongeveer 27% van de werknemers mantelzorg verleent naast het werk. Dat betekent dat ruim één op de vier medewerkers werk combineert met zorgtaken. Door de vergrijzing, de toenemende zorgvraag en het langer zelfstandig wonen van ouderen zal deze groep naar verwachting verder groeien.

Daarnaast blijkt uit cijfers van het RIVM dat werkende mantelzorgers vaker te maken krijgen met een hoge mentale belasting en uitdagingen ervaren bij het combineren van werk en privé.

De impact op gezondheid en inzetbaarheid

Mantelzorg kan veel voldoening geven, maar vraagt vaak ook veel energie. Zeker wanneer zorgtaken intensief worden of langdurig aanhouden.

Werkende mantelzorgers ervaren vaker:

• Stress en mentale belasting;
• Vermoeidheidsklachten;
• Problemen met herstel en ontspanning;
• Een verstoorde werk-privébalans;
• Een verhoogd risico op verzuim en uitval.

Omdat mantelzorgers hun zorgtaken vaak als vanzelfsprekend beschouwen, blijven signalen van overbelasting regelmatig onzichtbaar voor werkgevers en collega's.

Waarom tijdige ondersteuning belangrijk is

Wanneer mantelzorg langdurig veel tijd en energie vraagt, kan dit ten koste gaan van de belastbaarheid van een medewerker. Juist daarom is het belangrijk dat leidinggevenden alert zijn op signalen zoals vermoeidheid, concentratieproblemen, frequente afwezigheid of toenemende stress.

Onderzoek laat zien dat begrip, flexibiliteit en ondersteuning vanuit de werkgever bijdragen aan een betere balans tussen werk en zorg. Open communicatie helpt mantelzorgers om hun situatie bespreekbaar te maken voordat klachten of uitval ontstaan.

Wat kunnen werkgevers doen?

Ondersteuning hoeft niet ingewikkeld te zijn. Kleine aanpassingen kunnen vaak al een groot verschil maken.

Denk bijvoorbeeld aan:

• Flexibele werktijden;
• Hybride of thuiswerkmogelijkheden;
• Tijdelijke aanpassing van werkzaamheden;
• Regelmatige gesprekken over belastbaarheid;
• Coaching of begeleiding bij het vinden van balans tussen werk en privé;
• Doorverwijzing naar passende ondersteuning wanneer de druk te groot wordt.

Door tijdig met medewerkers in gesprek te gaan, kunnen organisaties overbelasting helpen voorkomen en duurzame inzetbaarheid versterken.

Mantelzorg als onderdeel van duurzame inzetbaarheid

Duurzame inzetbaarheid draait om het vermogen van medewerkers om gezond, gemotiveerd en productief aan het werk te blijven. Daar horen niet alleen factoren op de werkvloer bij, maar ook omstandigheden daarbuiten.

Voor een groeiende groep werknemers heeft mantelzorg directe invloed op hun belastbaarheid. Organisaties die hiervoor aandacht hebben, investeren in vitaliteit, betrokkenheid en het behoud van waardevolle medewerkers.

Ondersteuning via PoortwachterDirect

Bij PoortwachterDirect ondersteunen wij werknemers die moeite ervaren met de combinatie van werk en mantelzorg. Onze interventie Mantelzorg helpt medewerkers om inzicht te krijgen in hun belastbaarheid, grenzen te bewaken en een betere balans te vinden tussen werk, zorg en privé.

👉 Lees meer over onze interventie: Mantelzorg | PoortwachterDirect

Conclusie

Mantelzorg stopt niet wanneer de werkdag begint. Met ruim één op de vier werknemers die werk combineert met zorgtaken, raakt dit onderwerp vrijwel iedere organisatie. Door mantelzorg bespreekbaar te maken en tijdig ondersteuning te bieden, kunnen werkgevers bijdragen aan het welzijn van medewerkers én het voorkomen van verzuim.

Bronnen

• RIVM - Mantelzorg en werk. [rivm.nl]
• TNO - Handreiking Mantelzorg en Werk. [publications.tno.nl]